Z

FLOW FINDER — Das 8-Wochen-Programm

Beratung,
Coaching
& Training.

Für berufliches und persönliches Wachstum, Veränderungsprozesse, Probleme und Krisen.

Kennst du das auch…?

„Ich habe das Gefühl, ich stecke fest und komme nicht weiter. Ich möchte endlich etwas ändern und mein Leben wieder in die Hand nehmen. Aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.

Wie kann ich mir klar werden, was ich eigentlich will und endlich in ein erfüllteres Leben starten?“

„Ich vermisse das Gefühl, mich am Morgen auf den Tag zu freuen und andere mit meiner Begeisterung anzustecken. Mich wieder lebendig und wirksam zu fühlen, anstatt meine Zeit sinnlos zu verschwenden.

Wann habe ich dieses Gefühl im Alltag verloren und wie finde ich es wieder?“

„Ich weiß, dass sich meine Probleme nicht in Luft auflösen, wenn ich sie ignoriere. Mir ist klar, dass ich etwas ändern muss. Dafür bin ich bereit zu investieren, sogar Opfer zu bringen. Oder soll ich doch die Hoffnung auf Veränderung loslassen? Alleine komme ich nicht weiter.

Wie kann ich den Mut finden, um die notwendigen Schritte zu unternehmen?“

„Wieso verhalte ich mich immer so? Eigentlich bin ich doch selbstbewusst und intelligent genug. Aber in dieser Situation werde ich plötzlich total unauthentisch. Irgendetwas oder irgendwer löst diese starke Reaktion in mir aus und verhindert, dass ich mein volles Potential abrufe.

Aber wie kann ich herausfinden, was dieser Auslöser ist?“

„Immer drehe ich mich im Kreis. Ich habe die Situation schon hunderte Male im Kopf durchgespielt, Pro- und Kontra-Listen erstellt, mir stundenlang den Kopf zerbrochen. Aber irgendwie komme ich am Ende immer wieder an demselben Punkt an. Ich habe das Gefühl, komplett festgefahren zu sein.

Wer kann mir helfen, aus meinen Gedankenspiralen auszubrechen, einen Schritt zurückzutreten und mir eine neue Perspektive auf die Dinge geben?“

„Es wächst mir einfach über den Kopf. Ich habe schon viele Herausforderungen erfolgreich gemeistert, aber dieses Mal bin ich überfordert. Ich habe einfach nicht das Gefühl, dass ich die nötigen Fähigkeiten und Ressourcen habe, um mit dieser Situation umzugehen.

Wer kann mich ermutigen und mir helfen über mich hinauszuwachsen um diese besondere Herausforderung erfolgreich zu bewältigen?“

Jeder von uns hat früher oder später einmal solche Gedanken. Oft finden wir selbst nach einer Zeit die Antwort und leben unser Leben wie gewohnt weiter. Doch wenn wir alleine einfach nicht weiterkommen, kann es eine enorme Hilfe sein, mit einem erfahrenen Coach zusammenzuarbeiten.

Wenn das in deinem Leben momentan der Fall ist, bist du bei mir genau richtig.

Ich helfe dir, wieder die nötige Klarheit zu bekommen und deine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Gemeinsam mit mir schaffst du es, die notwendige Anstrengung zu ertragen, um dich wieder mit Zuversicht und Kraft deinen Aufgaben stellen zu können!

Ich begleite dich dabei liebend gern und freue mich, gemeinsam mit dir zu reifen!

Dein Johannes

v

Wer bin ich?

Ich heiße Johannes v. Richthofen und ich unterstütze dich individuell und professionell beim Ausbau deiner eigenen Kompetenz und Wirksamkeit.

Meine Vision

Meine größte Freude ist es, Menschen in anspruchsvollen Situationen zu begleiten, neue Hoffnung zu geben, Orientierung zu bieten und Ressourcen zu mobilisieren, um Veränderung zu ermöglichen. Besonders wichtig ist mir dabei gegenseitiges Vertrauen und Eigenständigkeit, sodass du ohne mich weiter wachsen kannst.

Meine Erfahrung

Seit 2007 baue ich meinen Methodenkoffer für die Arbeit mit Menschen stetig aus, denn unsere Zusammenarbeit steht und fällt mit meiner Fähigkeit, dir individuelle und situativ passende Angebote zu machen. Daher habe ich neben der Psychologie einen großen Fokus auf verschiedenste Arten des Coaching gelegt. So stelle ich sicher, dass ich mich auf dich optimal einstimmen kann.

Den Kern meiner Arbeit stellt das lösungsfokussierende und systemische Coaching dar. Über die Jahre habe ich mich auf die Bereiche High Performance Coaching, Mental Health Coaching sowie auf den konstruktiven Umgang mit Krisen und Konflikten spezialisiert.

 

Mein Coaching-Ansatz

In meinem Coaching bist du die wichtigste Person!

Ich biete dir eine individuelle Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation und zeige dir Möglichkeiten, diese zu verbessern. Mit meiner Unterstützung stellst du dich deinen Herausforderungen, um letztendlich deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Mit den folgenden Themen bist du bei mir genau richtig:

Z

Treffen schwieriger Entscheidungen

Z

Ausbau deiner Strategien und Fähigkeiten

Z

Konstruktiver Umgang mit Konflikten und Krisen

In meinem Coaching findest du heraus, wo deine Stärken liegen, welche Hindernisse dich bisher blockiert haben und was du zukünftig ändern kannst, um andere Ergebnisse zu erzielen. Du setzt dadurch neue Energien frei, lebst bewusster und erfüllter.

Als Coach begegne ich dir jederzeit mit Mitgefühl und auf Augenhöhe. Deine Themen sind bei mir gut aufgehoben. Mit mir hast du einen motivierten, kreativen, ausdauernden und flexiblen Mitstreiter an deiner Seite.

Gemeinsam mit mir investierst du in den Ausbau deines Potentials, um die Träume zu erreichen, die dir wirklich am Herzen liegen. 

t

Treffen schwieriger Entscheidungen


Was große Entscheidungen so schwierig macht, ist üblicherweise die Ambivalenz im Bezug auf mehrere Ziele, die nicht gleichzeitig erreichbar sind.

Eine Entscheidung für eine Option bedeutet in der Regel die Entscheidung gegen alle anderen Optionen. Dadurch verharren wir häufig in quälender Entscheidungsstarre: wir entscheiden uns, uns nicht zu entscheiden.

Ich helfe dir, deine Entscheidungen mit frohem Herzen zu treffen!

&

Ausbau deiner Strategien und Fähigkeiten


Wir alle sind bereits in vielen Bereichen exzellent. Doch was, wenn für die aktuelle Aufgabe passende Strategien und Fähigkeiten fehlen?

Auch die beste Entscheidung muss erst umgesetzt werden, damit sich deren Wirkung, Nutzen und Sinn entfalten kann. Mit den richtigen Strategien und Fähigkeiten erscheint jede auch noch so schwere Aufgabe lösbar und unter den richtigen Umständen ist sogar ein Flow-Erleben möglich.

Ich helfe dir, diesen Moment zu erleben und mit Leichtigkeit in die Umsetzung zu kommen!

s

Konstruktiver Umgang mit Konflikten und Krisen

Zwischenmenschliche Konflikte und Krisen entstehen typischerweise aufgrund von vier Auslösern:

durch Missverständnisse, durch nicht gemeinsam erfüllbare Ziele, durch einen Umgang miteinander abseits der Augenhöhe oder durch eine einseitige Fokussierung auf Mängel. In uns keimt dann der Wunsch auf, einen neuen, besseren Zustand zu erreichen. Auch wenn wir dies nicht aus eigener Kraft schaffen, halten wir an unserem Wunsch fest.

Ich helfe dir, Konflikten und Krisen auf den Grund zu gehen und nachhaltig aufzulösen!

Das sagen meine Kunden

In der Arbeit mit Johannes habe ich herausgefunden, wo und wie ich mich weiter entwickeln kann. Dabei hat er mir tolle Tools mit auf den Weg gegeben, die für mich sehr nützlich und anwendbar waren. Er ist mir auf Augenhöhe begegnet und war sehr wertschätzend.
Ronja C.

Johannes ist einer der bestausgebildeten und erfahrensten Coaches, die ich kenne. Er findet sehr schnell dysfunktionale Verhaltensmuster und Glaubenssätze und hilft einem mit seiner wertschätzenden und ruhigen Art, die eigenen Themen anzugehen. Ich habe viel in unserer Zusammenarbeit gelernt.

Julian S.

Durch Johannes‘ offene und wertschätzende Art habe ich mich sofort wohl gefühlt! Er hat mir geholfen, mehr Klarheit in Bezug auf meine Ziele und meine Werte zu finden. Dadurch konnte ich nicht nur alte Muster ablegen, sondern auch persönlich wachsen. Danke für die Unterstützung!

Lea G.

Johannes ist unfassbar kompetent. Mit seiner Erfahrung konnten wir die bisherigen Strategien meiner Selbstsabotage durchleuchten und Alternativen erarbeiten, die mich wirklich weiter bringen. Es war eine absolut lohnenswerte Investition.

Jakub P.

Was du noch wissen solltest 

 

Ist Coaching für mich geeignet?

Wenn du in deinen Gedankenkonstrukten feststeckst und dir JETZT Veränderung wünschst und JETZT weiterkommen möchtest, dann ist mein Coaching genau das Richtige für Dich.

Es ist viel effizienter, gemeinsam an einem Thema zu arbeiten und es aus verschiedenen Perspektive zu beleuchten, als allein nach Antworten zu suchen. 

Sei mutig! Gehe in die Veränderung und erlebe Großartiges!

Was muss ich für ein Coaching investieren?  

Unser erstes Gespräch ist kostenlos und wird ca. 30 Minuten dauern. Dort werde ich dir ein Angebot machen, das zu deiner aktuellen Situation passt.

 

Wann werde ich die ersten Ergebnisse bemerken? 

Nach dem Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, ob wir zusammenarbeiten wollen. Die durchschnittliche Bearbeitung eines Themas dauert dann erfahrungsgemäß etwa ein bis drei Sitzungen à 60 Minuten. Danach wirst du bereits einen Schritt näher an deinem Ziel sein. 

 

Ich habe eine psychische Erkrankung, kann ich dennoch kommen? 

Coaching ersetzt keine Psychotherapie und es ist mir nicht möglich, Menschen mit diagnostizierter psychischer Erkrankung zu coachen.

Bei Verdacht auf psychische Erkrankungen (Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Burnout etc.) solltest du stets einen professionellen Psychotherapeuten konsultieren:

https://www.kvberlin.de/60arztsuche/schnellsuchep.html

Hast Du Lust darauf, in DICH zu investieren?

Melde dich für ein kostenfreies Erstgespräch. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu schauen, wie wir zusammenarbeiten können.

Komm vorbei

Verabrede Dich mit mir in Berlin-Mitte

Ruf mich an

Du erreichst mich unter: 
+49 172 – 273 40 48

Schreib mir eine E-Mail

Meine E-Mail-Adresse:
kontakt@wachstum.berlin

Meine Kooperationspartner